Água ou Isotônico?

Isotônicos São consideradas bebidas isotônicas a água de coco, o soro caseiro e os industrializados líquidos coloridos e com sabor forte vendidos em garrafinhas. Essas bebidas contêm uma concentração de eletrólitos semelhante aos fluidos do nosso corpo, como sódio e potássio. Eles são incorporados e transferidos pela corrente sanguínea, sendo importantes para contrair e relaxar…

Corrida Saúde Kids

Vem aí a Corrida Saúde Kids, organizada pela Associação de Atletismo Santi Pegoretti Hermes Running. E o percurso será mais divertido ainda, com distância de 50m à 800m dividida pela idade da criançada!  2014 (2 anos)-50 m 16h45 2013 (3 anos)-50 m 16h55 2012 (4 anos)-50 m 17h05 2011 (5 anos)-50 m 17h15 2010 (6 anos)-50 m 17h25…

Suco de fruta para lancheira

Vejo cada dia mais pessoas em busca de uma qualidade de vida, e ai quando pensamos em nossos pequenos nos pegamos com os industrializados, pela facilidade. Suco sempre é um ponto de interrogação quando vamos montar a lancheira das crianças, pode azedar e acabamos recorrendo as caixinhas. Sim, existem algumas opção de suco de caixa…

Pizza de Tapioca

Tapioca e pizza são dois pratos adorados pelos brasileiros, com presença constante em nossas refeições. Mas já pensou na ideia de unir essas delícias? E, mais, de um jeito rápido e fácil de fazer? Confira abaixo como preparar a “tapizzaoca” de marguerita:   Ingredientes: 4 – 5 colheres de sopa de tapioca 3 – 4…