Aposte em sopas saborosas neste inverno

A cidade de São Paulo oferece excelentes opções de sopas. No Pira Grill, na Vila Madalena, é possível encontrá-las servidas no pão italiano, nos sabores quatro queijos, palmito e cebola, tanto no almoço como no jantar. Basta começa a esfriar para os paulistanos amantes do frio buscarem programações mais aconchegantes e tranquilas, como a degustação…

Doenças do inverno: como fortalecer a alimentação e afastar os males típicos dessa época

Medidas simples melhoram a resposta imunológica e ajudam a prevenir contra gripes e resfriados. O inverno é uma época que divide opiniões: alguns amam o frio, outros detestam. Porém, preferências à parte, todos possuem uma preocupação em comum: as doenças típicas dessa estação. Nesse período, vários fatores deixam o organismo mais vulnerável a gripes, resfriados…

Corrida do Rock – Limeira

Um novo sentido pra Corrida do Rock Unimed Limeira The Dark Side of the Run é o outro lado da Corrida do Rock. Para a Corrida do Rock, criamos uma marmiteira térmica na medida certa para seus dias de treino. Ideal pra quem sai cedo carregando “um mundo de coisas” e ainda tem que manter…

Dicas para comprar seu próximo tênis

Quando for fazer sua próxima compra, preste atenção a esses pequenos detalhes. Eles garantem que seu novo par de tênis irá durar muito. 1 – O tênis tem espaço suficiente para os seus dedos.  Nenhum calçado deve apertar o seu pé, mas isso é muito mais grave quando falamos de tênis de corrida. Durante o…

Pequenos atos de gentilezas entre corredores:

Pequenas práticas que fazem a convivência de quem corre ser mais fácil – Sempre preste atenção se não tem um corredor mais rápido tentando te ultrapassar; – Não forme “paredões” com os amigos durante as provas. Correr ao lado dos amigos é legal, mas cuidado para não atrapalhar o desempenho dos outros corredores; – Dê…